재택 근무를 잘하기 위한 원칙 정하기 - 재택 근무 팁


  • 재택 근무를 하며 발생한 문제점과 문제점을 해결하기 위해 세운 원칙에 대해 작성한 글입니다
    • 부가적으로 제가 재택 근무를 위해 구입한 제품 소개도 있어요!



재택 근무

  • 코로나로 인해 재택 근무가 자유로워졌어요. 재택 근무가 당연해졌고, 팀, 조직에서 많은 분들이 조심하기 위해 재택 근무를 시작했어요
  • 저는 회사와 집이 가까운 편이고, 집에선 일이 잘 안되는 사람이라 생각해서 거의 출근했어요
    • 25명이 있던 사무실에 1-2명만 출근해서 사실 업무가 잘 되는 느낌이었어요
  • 그러나 코로나 2.5단계가 격상되면서 아예 전사적으로 모두 재택하는 환경이 되었고, 저도 재택 근무를 시작했어요
    • 참고로 저는 회사 근처에 작업실을 계약해서 사용하고 있었는데, 요새는 작업실보다 집에서 재택 근무를 더 많이 하고 있어요
    • 작업실은 다 좋은데 좌우 옆 사무실 소리가 들리고, 제가 회의할 때 내는 소리가 옆 사무실에 들리는 부분이 애매해서 집에서 재택 근무를 시작했어요
  • 재택 근무를 하며 제가 생각한 내용을 하나씩 적어봅니다
    • 누군가에겐 도움이 될거라 믿습니다!


현재 환경 파악하기

  • 사람마다 주거 형태가 다를거에요. 재택 근무 시작하던 시점의 환경
    • 원룸 자취
    • 스탠딩 데스크
    • 시디즈 T50 의자. 그러나 무언가 불편한 상태
    • 모니터 없음
  • 자신의 환경을 먼저 파악해보면 어떨까요?
    • 가정이 있는 분
    • 부모님과 함께 사시는 분
    • 기타 등등
    • 장비


재택 근무를 하며 겪은 문제점

  • 재택 근무에 익숙하지 않은 상황에서 재택 근무를 하다보니 발견한 문제점
    • 1) 생활 패턴 문제(출근과 퇴근의 경계가 모호해지고 일을 많이 한다)
    • 2) 식단 문제(음식을 제대로 먹지 못한다)
    • 3) 건강 문제(허리 통증, 눈의 피로감이 생긴 것 같다)
    • 4) 개인 여가에 투자하는 시간이 적어짐


  • 1) 생활 패턴 문제(출근과 퇴근의 경계가 모호해지고 일을 많이 한다)
    • 많은 분들이 겪고 계실 것 같은 문제
    • 출근과 퇴근의 경계가 모호해져서, 퇴근해도 퇴근하는 느낌이 나지 않음
    • 퇴근하는 느낌이 나지 않으니 일을 더 하게 됨
    • 일을 더 많이 하다보니 집에서 일하고 자고의 패턴이 발견됨
    • 주어진 업무를 잘 마무리하는 것은 중요하지만, 이런 야근이 반복되면 번아웃이 올 수 있으므로 주의해야 한다고 생각
    • 혹은 낮에 약간 쉬고, 밤에 일 해야지! => 이러다 보니 나태해지는 모습도 발견
  • 2) 식단 문제(음식을 제대로 먹지 못한다)
    • 우선 점심과 저녁을 나눌 수 있는데, 점심을 모니터 보면서 먹는 경우
      • 소화도 잘 안되고, 식사를 하는건지 일을 하는건지 애매한 상황
      • 빠르게 식사할 수 있는 메뉴를 고르게 됨
      • 즉, 냉동이나 간편식 음식
    • 혹은 배달 음식을 시켜서 점심과 저녁을 한번에 해결 => 쓰레기도 많이 나옴
  • 3) 건강 문제(허리 통증, 눈의 피로감이 생긴 것 같다)
    • 오래 일하다 보면 허리 통증이 느껴질 때도 있고, 책상 쪽에 조명이 적어서 눈에 피로감이 생김
    • 집에만 있어서 별도의 에너지 쓰는 활동을 하지 않음
  • 4) 개인 여가에 투자하는 시간이 적어짐
    • 1번 문제와 연결되는 부분이 있는데, 개인 여가에 투자하는 시간이 적어짐
    • 독서도 거의 안하고, 개인 공부도 안하고 심지어 유튜브도 거의 안보는 현상(이건 좋은 것 같기도..?)
    • 코로나로 테니스 레슨도 중단되서, 다른 활동을 거의 하지 않음
  • 위 문제를 해결하기 위해 원칙을 정함



원칙 정하기

  • 1) 생활 패턴 원칙
  • 2) 식단 원칙
  • 3) 건강 원칙
  • 4) 개인 여가 원칙


  • 1) 생활 패턴 원칙
    • 아침에 일어나서 꼭 씻고, 출근하는 복장으로 입기
      • 씻지 않은 상태에서 일하는 느낌이 일상과 회사의 경계를 뭉갠다고 생각
      • 수면 바지가 아닌 청바지 입고 일하기
    • 자주 청소하고, 먹은 그릇은 빠르게 설거지
      • 추워도, 환기 자주하기
      • 환경이 깨끗해야 일을 더 잘하게 되는 것 같고, 일하다가 쓰레기나 설거지할 것들이 보이면 괜히 치우고 싶어져서 빠르게 청소하기로!
      • 비슷한 맥락에서 책상도 잘 정리하기!
    • 퇴근은 화끈하게. 슬랙을 끄자
      • 슬랙을 켜두고 사는게 습관이 되어있는데(혹시나 급한 연락이 올까봐) 퇴근할 땐 과감하게 슬랙을 끄기로 결정
      • 장애시엔 어차피 핸드폰으로 노티가 오기 때문에(예외 시간 없이 항상 오도록 설정) 문제가 되지 않는다고 판단
      • 업무 종료가 되면 일단 책상을 뜸
    • 일의 우선순위 정하기
      • 이미 하고 있던 작업이지만, 더욱 집중해서 하기로
      • 우선순위와 Must TODO, Not TODO를 작성
    • 정말 실수로라도 침대에 눕지 말기..! 누우면 끝


  • 2) 식단 원칙
    • 아침 식사 꼭 하기
      • 아침에 식사를 하지 않으면 능률이 좋지 않아서, 꼭 식사 챙기기
      • 아침은 주로 퀘이커 마시는 오트밀을 먹거나, 계란 음식을 먹음
    • 점심에 1주일에 3번은 요리하기
      • 배달은 최소화, 배달을 할 바에 차라리 동네 음식점 가서 먹기
      • 간단한 요리부터 반찬까지 조금씩 계속 도전해보기
    • 식사 레시피, 구입한 반찬, 식료품 등 메모하기
      • 식사 레시피, 구입한 반찬 또는 식료품에 대한 정보를 간단히 기록 중
      • 개인적으로 맛이 좋았던 것들은 다시 시도하고, 별로였다면 다시 시도하지 않기 위해 기록 중
      • 레시피는 주로 유튜브를 보고 배우는 중인데, 하루한끼와 회사 동료가 추천해준 꿀키 채널을 즐겨 보고 있음
      • 아직 많이 없지만 이렇게 하나씩 쌓다보면 큰 데이터베이스가 될 것이라 생각..!
    • 커피는 오후에 1잔만
      • 생각보다 아침 시간이 빨리 지나가서, 오후에 1잔 마시는 거로 결정
      • 사실 커피를 좋아해서 캡슐 머신을 구입할까 했는데, 둘 공간도 딱히 애매해서 패스..!
    • 점심 시간에 밥 먹으면서 일하지 말기
      • 진짜 이게 제일 심각했는데, 이제 식사할 때는 노트북을 잠시 끄고 식사에 집중
    • 반찬 직접 만들거나 구입하기
      • 정말 감사하게도 집 앞에 시장(자양 시장)이 있음
      • 다양한 반찬 구입해서 먹거나, 직접 해보기
    • 초록색 야채 꼭 먹기
    • 과일 자주 섭취하기
      • 초록색 야채와 과일은 영양소 섭취를 위해 원칙으로 정했음
      • 시장이 있어서 지나가다 새로운 것들을 일단 구입하고 기록 중
      • 요새는 딸기와 귤 최고!


  • 3) 건강 원칙
    • 하루에 30분씩 산책하기
      • 집 근처에 뚝섬유원지가 있어서 산책하기 정말 좋은 환경
      • 여태까진 거의 산책하지 않았다가, 최근부터 시작했음
      • 낮에도 좋고, 밤에도 좋고 각 시간대별 매력이 있음
      • 점심에 식사가 빨리 끝나면 간단히 다녀오는 중
      • 산책 잠깐 다녀오기(뚝섬유원지)
    • 종종 일어서서 근무하기
      • 집에서 데스커 스탠딩 데스크를 사용하고 있는데, 집에서 거의 일을 안해서 일어서는 빈도가 적었음
      • 집중이 안되거나, 메모해야 할 경우엔 일어서서 하는 편


  • 4) 개인 여가 원칙
    • 매일 독서하는 시간 확보하기
      • 출근에 30분 정도 소요되는데, 그 시간이 줄어든 셈이라 요새 못하고 있는 것들을 하려고 다짐
      • 독서를 적게하는 것 같아 아침 30분씩 독서하는 중
      • 이 독서를 위해 구입한 제품이 있음(아래에서 설명..!)
    • 제대로 쉬는 방법 고민해보기
      • 내가 제대로 쉬었다! 라고 생각하는 경우가 언제인지 고민 중
      • 아직 이 부분은 원칙화되진 않았지만, 쉬는 방법에 대해 파악해둘 필요가 있다 생각해서 작성


  • 5) 기타
    • 사람들과 대화하기
      • 재택 근무를 하면 데일리 제외하고 거의 미팅 + 일하는 시간만 가득
      • 종종 대화하며 커뮤니케이션해야 일하고 있는 느낌이 들어서, 조금씩 대화하는 시간을 만드는 중
      • gather.town을 많이 활용하려고 고민 중
    • 하루 일정을 확인하기 위한 Self Daily 시간, 주간 일정을 고민하기 위한 Self Weekly 시간 확보
      • 재택 근무가 아니여도 하루 업무를 캘린더에 작성하고 진행하는 형태를 유지했는데, 더 잘하기 위해 따로 시간을 뺌
      • 하루에 10~20분을 사용해서 하루 일정 등을 파악하고 남는 시간에 어떤 일을 할지 기록
      • 주간 일정은 1주일에 목표 1개씩 만들어서 달성하는 습관을 만드는 중
        • 회사 업무에 한정이 아님
        • 너무 거창할 필요는 없고, 내 삶을 제대로 보내기 위한 활동
        • 예 : 나의 아저씨 5화까지 정주행
    • 집중할 수 있는 환경을 만들 수 있는 제품이 있다면 구입에 망설이지 말기
      • 그래서 여러 제품을 구입했는데, 아래에서 설명..^^!
    • 팀, 그룹 차원에서 더 커뮤니케이션할 수 있는 방법 고민해보기
      • 코로나 상황에선 재택 근무에 익숙해져야 한다고 생각
      • 재택 근무 환경에서 어떻게 온보딩하고, 어떻게 협업할지 등을 고민해보기
      • 이미 합이 잘 맞는 팀원들은 딱히 의논하지 않아도 서로의 스타일을 잘 알지만, 많은 사람들 혹은 새로 온 사람들을 위해 새로운 커뮤니케이션 방법 고민은 계속!
    • 병목인 부분이 있는지 주기적으로 확인해보기
      • 병목이 있다면, 효율적으로 시간을 관리해보기



장비 설정

  • 이미 있는 장비를 최대한 활용하기 위해 책상 위 장비 배치를 변경하고, 필요한 물건들을 추가로 구입했어요
  • 이미 있던 장비
    • 스탠딩 데스크
    • 의자
      • 나름 좋다는 이야기를 듣는 T50 Air 제품을 사용하는데, 뭔가 허리가 아파서 제품을 변경할까 고민함
      • 그러나 의자 설정을 바꾸니! 몸에 딱 맞음. 허먼밀러 구입할 뻔…
    • 모니터
      • 당분간 재택 근무가 장기화될 것이라 예상되서 회사에 있던 개인 모니터(4K)를 가지고 옴
      • 책상 위에 있던 서랍장의 위치를 변경하며 모니터 높이를 조절함
    • 마이크
      • 재택 근무라서 온라인 미팅을 많이 하는데(길면 하루에 6시간..?) 에어팟은 2시간이면 배터리가 떨어져서 마이크 설정!
      • 사실 콘덴서 마이크인 보야(BOYA-PM700)가 있었는데, 회사에서 동료분들이 회의할 때 사용하라고 기증(?)을 해서 집에선 핀마이크와 유선 이어폰으로 회의에 참석 중
  • 구입한 장비
    • 맥북 거치대
      • 모니터 가져오기 전에, 맥북 높이가 맞지 않아서 모니터 스탠드 구입!
      • 쿠팡에서 애니클리어 프리미엄 스탠드 구입했는데, 엄청 튼튼해서 대만족!
      • 모두 거북목을 피할 수 있게 거치대 구입하세요!
    • 조명
      • 집 구조상 화면에 빛이 잘 들어오지 않는 시간대가 있는데 특히 오전! (밤은 괜찮음)
      • 이 시간대를 위해 스탠드를 구입
      • 역시나 쿠팡에서 판매하는 파파 LED 와이드 스탠드를 구입했는데, 방향도 자유롭게 조절할 수 있고 빛도 다양하게 조절 가능해서 만족!
      • 참고로 쿠팡에서 어떤 것도 받지 않았습니다..
    • 랜선
      • 회의하다보니 구글밋이 자꾸 끊겨서, 와이파이 기계 자체를 바꿔야하나 생각하다가! 랜선이 더 빠를거란 회사 동료의 말에 바로 구입
      • 역시나 쿠팡에서… CAT7 랜선 케이블 구입
      • 랜선 구입하니 회의에서 거의 끊기지 않는 매직!
    • 이북 리더기
      • 독서를 하고 싶은데, 잘 안해서 구입한(변명일수도..) 이북 리더기!
      • 포크프로3을 구입했는데, 구글 스토어에 들어갈 수 있어서 범용기(리디셀렉터, YES24, 밀리의 서재 등)으로 활용 가능
      • 자주 읽기 위해 강제로 시간 할당하고, 책을 읽도록 유도하는 배경을 설정!



마치며

  • 작성하고 보니 개인 원칙 + 지름 목록을 공유하는 글이 되었네요
  • 핵심은 자신의 문제 상황을 파악하고 + 어떻게 개선할지 고민하는 것 같아요!
  • 좋은 장비는 재택 근무를 윤택하게 만들 수 있다..!
  • 재택 근무여도 일에 집중할 수 있는 환경 만들기!


참고 자료


카일스쿨 유튜브 채널을 만들었습니다. 데이터 사이언스, 성장, 리더십, BigQuery 등을 이야기할 예정이니, 관심 있으시면 구독 부탁드립니다 :)

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